一般来说,秋天是瓜果飘香的季节,其实生活中每个季节都有一定的时令水果,春天的水果就有青枣,草莓,樱桃,油桃和李子等等。
青枣一般成熟在11月到次年3月份之间,因此是春天的时令水果,其脆甜可口,富含各种维生素。草莓一般正常成熟在3月份,也是春天的时令水果之一,其果肉多汁,口感饱满,含有丰富的维生素C。樱桃一般正常成熟也是在春天,其营养丰富,富含蛋白质、维生素及各种微量元素。枇杷一般在三四月份成熟,其味道甜美,富含胡萝卜素及多种维生素,拨皮食用。油桃富含维生素,肉质脆嫩,一般四月初市场上就有卖,是春天的时令水果之一。李子抗氧化性含量非常高,味酸,是女性比较钟爱的水果之一,品质较多,一般我们认为三月李是春天的水果,市场上四月初也售卖。
春天的瓜果有哪些 扩展
春天常见的水果有菠萝、香蕉、樱桃、梨、苹果、草莓等。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化。
梨含有果酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素,具有润喉生津、润肺止咳等功效。
香蕉果肉营养价值颇高,含有多种微量元素和维生素,能增强抵抗力、促进食欲、助消化等。
春天的瓜果有哪些 扩展
菠萝 桑葚 青枣
油桃 枇杷
文章来源: 羊静逸
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写的太好了!